Школа здоровья

Нравственное и физическое развитие ваших детей!

Из чего состоит занятие

1. Лечебная физкультура (ЛФК)
   Основа физической культуры для профилактики и поддержания здоровья, крепости тела и духа. ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и, в этом смысле, имеет воспитательное значение: развивает силу, выносливость, координацию движений.

2. Основы восточных единоборств
   Знакомство с различными видами боевых искусств, традиционных восточных развивающих систем, освоение боевых приемов и правил их применения в жизни. Восточные единоборства рассматриваются как средство воспитания мужественности, формирования мужчины с сильным телом, здоровой душой и высоким интеллектом.

3. Уроки доброты
   Это, пожалуй, ключевая составная часть развития мужественности, стойкости, проявления силы и решимости. Этот элемент призван сформировать осознанность и ответственность, и главным образом, научить определять ситуации, в которых можно обойтись без применения силы.

4. Методики массажа
   Простые упражнения и техники для укрепления и восстановления тела после ушибов.

Преподаватель

Занятия проводит замечательный педагог, мастер восточных единоборств Павел Трухин.